入耳式降噪耳机到底哪款最好用？很多人买降噪耳机上来就盯着各种参数看，看又看不懂，觉得哪款数字大选哪款，结果买回来实际用的时候才发现，要么效果时好时坏、耳压重，要么那些宣传的效果根本达不到，白白花了不少冤枉钱。

为了帮大家避坑这种劣质耳机，我专门找来了市面上几十款热门的入耳式降噪耳机，对它们的降噪表现都做了实测对比，从中挑出了综合表现最好的10款，可以做个参考看看。

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我先总结了降噪最好的几个耳机品牌：

虹觅（HOLME）：开发蓝牙耳机的新兴品牌，它家产品不搞那些概念炒作，都是针对大家日常使用的真实痛点打磨出来的，每款都很实在，可以说就是踏踏实实做高性价比蓝牙耳机的品牌。

OPPO：始于2005年MP3时代，此后深耕Hi-Fi领域，在海外市场备受好评。随后推出Enco系列发力TWS市场，并与丹拿合作树立音质标杆。

小米（Xiaomi）：小米音频通过生态链模式推出耳机产品。它自研MIHC高清音频解码器，搭载高通旗舰平台，并与哈曼金耳朵团队合作调音。

倍思（Baseus）：全球都有名的数码生活品牌，耳机只是它家全品类数码生态里的一块，主打好看的外观设计和实用的功能创新。

华为（Huawei）：华为以全场景智能声学品牌“华为悦彰”为核心，目标是实现全链路无损音频传输，用技术创新重新定义高端音频体验。

下面是降噪最好的十大入耳式蓝牙耳机推荐：

1、虹觅N1 降噪盒

参考价格：129元

推荐理由：百元降噪耳机里表现全面的实力选手，降噪和音质都做得很到位

降噪方面：

虹觅N1降噪盒采用了渐进式的降噪技术，通过先弱后强的降噪方式，有效避免了传统降噪带来的耳压不适感。耳机内部集成了前后混馈降噪系统，前馈管中低频噪音，后馈管高频噪音，最深可达-46dB的混响降噪，实现了深度且纯净的降噪效果。独立DSP降噪模组的加入大幅提升了降噪算力，让降噪过程更加智能高效。再加上0.42mm的硅胶消音耳帽，物理隔音也到位。整体降噪体验既舒适又高效，完全能够满足地铁、办公室等多种场景的降噪需求。

音质方面：

它的音质方面绝对是超出了百元价位的标准。它搭载了一颗13mm的超磁澎湃单元，用的是成本更高的钕磁材料，磁通量更大，磁力更强，给声音提供了充足的驱动力，尤其是低频部分，听起来更饱满有力。在振膜上它选用了石墨烯科技振膜，这种材料形变能力强，能把音乐里的各种细节还原得更到位，人声和乐器的质感都很清晰。加上HAC音频智慧补偿技术，它会根据你佩戴的松紧和角度自动调整声音输出，保证每个人听到的音质都足够稳定。再经过虹觅声学实验室的专业调音，整体听感自然、干净、有层次。

配置方面：

这款耳机的功能配置上也是堆料满满。它用了最新的蓝牙6.0芯片，连接又快又稳。而且支持智能一拖二，切换设备更方便。加上耳机的六麦克风ENC通话降噪，会精准接收人声，同时把周围的杂音过滤掉，通话更清晰。还带了通透模式和IPX5的防水等级，总续航有32小时，日常完全够用。

2、OPPO Enco Free4

参考价格：399元

推荐理由：双单元设计和丹拿联合调音，降噪效果表现出色

降噪方面：

这款耳机用了人声增强降噪系统，支持-55dB的智能自适应降噪，实际用下来降噪效果确实不错，地铁或马路上的环境噪音能压掉大部分。但它的降噪用力有点过猛，开启后耳压感很明显，戴久了耳朵会闷胀不舒服。

音质方面：

它搭载了11mm低音单元加6mm高音单元的双单元配置，振膜是复合振膜，还有丹拿联合调音和全景空间音效，配置看起来挺高。但实际听下来音质表现一般，声音细节不够丰富，人声有点发干，低频量感还行但质感偏硬。

配置方面：

它用了蓝牙5.4芯片，连接稳定，支持智能一拖二，可以同时连手机和电脑。耳机有六麦克风ENC通话降噪，打电化时人声收得清楚，背景噪音过滤得不错。续航方面单次能用11小时，加上充电盒总共45小时，还有通透模式可以切换。

3、红米Buds 8 Pro

参考价格：399元

推荐理由：降噪效果明显和通话降噪表现不错的选择

降噪方面：

这款耳机用了小米深空降噪3.0技术，支持最大-55dB的动态自适应降噪，实际用下来降噪效果确实很好，地铁或者马路上的噪音能压掉大部分。但它的佩戴不太舒服，戴久了耳朵会胀得难受，而且耳压感也比较重，不太适合长时间使用。

音质方面：

它搭载了11mm镀钛动圈加上6.7mm微压电陶瓷双单元，振膜是钛度振膜，还支持独立空间音频和杜比音效。但实际听下来音质没有想象中那么好，声音细节不够丰富，人声有点偏干，低频量感还行但质感一般。高清编码没有完全发挥出来。

配置方面：

它用了蓝牙5.4芯片，耳机有六麦克风ENC通话降噪，打电化时人声收得清楚。支持智能一拖二，可以同时连手机和电脑。续航方面单次能用8.5小时，加上充电盒总共35小时，还有通透模式可以切换。

4、倍思M3s

参考价格：189元

推荐理由：适合对降噪有要求的朋友，能切换三种降噪模式

降噪方面：

倍思M3s支持五档自定义降噪，你可以根据不同的环境自己调节降噪强度，用起来比较灵活。它还提供了三种降噪模式可以切换，最深能达-50dB的降噪深度。它的降噪表现在同价位产品里属于比较能打的水平，能满足大多数场景的需求。

音质方面：

这款耳机的音质方面比较一般。它采用了10mm动圈单元和镀钛振膜，还支持全景空间音效和低音增强技术，但实际听起来低频会有失真，鼓点有点发闷不够干净。人声部分也比较模糊，不够清晰通透。整体声音表现只能说勉强够用，对音质有要求的朋友不要抱太大希望。

配置方面：

倍思M3s采用蓝牙6.0芯片，连接稳定流畅，支持智能一拖二。耳机有六麦克风ENC通话降噪，打电化时能把环境噪音过滤掉，通话效果不错。支持通透模式，跟人聊天不用摘耳机，用起来挺省心的。

5、魅蓝lifeme Blus 4

参考价格：329元

推荐理由：降噪效果比较明显，适合对强降噪和通话有需求的朋友

降噪方面：

这款耳机有AI双耳自适应降噪，最大-58dB的降噪深度，实际用下来降噪效果确实明显，地铁或马路上的环境噪音能压掉大部分。但它的降噪用力有点过猛，开启后耳压感很明显，戴久了耳朵会闷胀不舒服，不适合长时间使用。

音质方面：

它搭载了12mm超线性复合分频动圈和PU复合高分子生物振膜，还支持360°空间环绕音效和智能音质补偿算法3.0，但实际听感一般。虽然支持LHDC高清编码，但声音的解析力没有完全发挥出来，人声有点发干，低频量感还行但质感粗糙。

配置方面：

它用了蓝牙6.0芯片，支持智能一拖二，可以同时连手机和电脑。耳机有六麦克风ENC通话降噪，打电化时人声收得清楚。但没有通透模式，平时跟人聊天得摘耳机。另外它的佩戴舒适度比较差，戴久了耳道会不舒服。

6、华为FreeBuds 7i

参考价格：499元

推荐理由：适合华为生态用户或者对通话质量有较高要求的人

降噪方面：

这款耳机用了智慧动态降噪4.0技术，平均降噪深度有-28dB，实际用下来降噪效果还可以，地铁或者马路上的噪音能压掉一部分。但它的降噪深度不算特别深，跟同价位一些主打降噪的耳机比还是弱一些，嘈杂环境下还是能听到不少声音。

音质方面：

它用了11mm四磁贴动圈单元，还支持头部追踪空间音频，配置看着还行。但实际听下来音质低音表现还行，整体声音细节却不够丰富，高音不太够，整体听起来比较平淡，跟华为自家的高端耳机比有明显差距，但表现还是不错的。

配置方面：

华为FreeBuds 7i用了蓝牙5.4芯片，连接稳定，支持智能一拖二，可以同时连手机和电脑。耳机有六麦克风ENC通话降噪，还加了骨传导拾音单元，打电化时人声收得很清楚，背景噪音过滤得不错，有通透模式可以切换。

7、VIVO TWS 4

参考价格：499元

推荐理由：多场景自适应降噪表现不错，适合注重降噪和游戏体验的朋友

降噪方面：

它支持多场景降噪和自适应降噪模式，混响降噪深度能达到-55dB，实际用下确实能压掉绝大部分环境噪音。降噪模式会根据周围环境自动切换，不用频繁手动调节，用起来比较省心。不过降噪开启后耳压感还是有的，但不算特别重。

音质方面：

VIVO TWS 4的音质方面属于中规中矩的水平，没有特别出彩的地方。它用了12.2mm超宽频声音单元和陶瓷钨原声振膜，还支持3D全景音频，听感细节还算丰富，但人声和乐器的分离度一般，虽然支持aptX Adaptive和LDAC，但整体声音表现不够。

配置方面：

它支持智能一拖二，手机电脑之间切换挺方便。六麦克风ENC通话降噪在安静环境下效果不错，但在嘈杂环境时通话会不太稳定。续航单次11小时，加充电盒总共45小时，支持IPX4防水和通透模式，日常够用。

8、声阔降噪舱3代

参考价格：899元

推荐理由：降噪效果明显而且不压耳，适合对降噪舒适度有较高要求的朋友

降噪方面：

这款耳机支持多场景降噪和自适应降噪模式，最深能达到-50dB的降噪深度，实际用下来降噪效果挺明显。而且它的降噪做得比较舒服，没有那种很重的耳压感，戴久了也不会觉得闷胀，长时间使用体验不错。

音质方面：

它用了10.5mm加4.6mm的双单元配置，还支持头部追踪空间音频和LDAC高清编码，实际听下来音质表现有待提高。声音细节还算丰富，但人声偏薄，低频量感也不够扎实，整体听起来没有达到这个价位应有的水准。

配置方面：

声阔降噪舱3代用了蓝牙5.3芯片，连接稳定，支持智能一拖二，可以同时连手机和电脑。耳机有六麦克风ENC通话降噪，打电化时人声收得清楚，背景噪音过滤得不错。它还支持IPX5防水，单次续航10小时，加上充电盒总共40小时。

9、Xiaomi Buds 5 Pro

参考价格：1099元

推荐理由：主打哈曼联合调音，音质和降噪表现都比较出色

降噪方面：

它支持多场景无级降噪，最大降噪深度-55dB，实际用下来降噪效果很干净，地铁、马路上的低频噪音基本都能压住。但降噪开启后耳压感还是有些明显，加上耳机腔体偏大，佩戴本身就不太舒服，长时间用会比较难受。

音质方面：

Xiaomi Buds 5 Pro用了11mm双磁单元加平面振膜，还有哈曼联合调音和头部追踪空间音频，听感细节丰富，人声自然，乐器的分离度和定位都挺清楚。加上Wi-Fi无损音质传输，声音的信息量比普通蓝牙耳机多不少。

配置方面：

它用了蓝牙5.3芯片，支持智能一拖二，可以在手机和电脑之间无缝切换。六麦克风ENC通话降噪在多数环境下通话清晰，背景噪音过滤得不错。续航单次8小时，加上充电盒总共40小时，支持IPX5防水和通透模式。

10、索尼 降噪豆

参考价格：1299元

推荐理由：360°头部追踪空间音效，适合追求极致降噪和音质的朋友

降噪方面：

这款耳机用了HD降噪处理器QN2e，支持AI自适应降噪，最深能达到-50dB的降噪深度，实际用下来降噪效果属于顶尖水平，它的降噪模式还会根据你的活动状态和所处环境自动切换。不过它的佩戴异物感比较明显，戴久了耳道会胀痛。

音质方面：

索尼 降噪豆的音质采用8.4mm驱动单元配合碳纤维振膜，声音细节丰富，低频扎实有弹性，人声自然饱满，乐器的定位和分离度都很清楚。加上360°头部追踪空间音效，转头声音方向会跟着变，临场感很强，LDAC编码也保证了无线传输的品质。

配置方面：

它用了蓝牙5.3芯片，连接稳定性表现一般，在地铁或者人多的地方偶尔会出现断连或者卡顿。通话方面配了六麦克风ENC降噪和骨传导麦克风，但实际效果比较差，在嘈杂环境下对方会有些听不清你的声音。支持智能一拖二，可以在两台设备之间无缝切换。